2 ข้อ ควรรู้ให้จริง ก่อนศัลยกรรม เสริมหน้าอก

2 ข้อ ควรรู้ให้จริง ก่อนศัลยกรรม เสริมหน้าอก

“หน้าอก หรือทรวงอก” เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่นิยมทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกกันมาก เพราะหน้าอกคืออวัยวะส่วนที่แสดงความเป็นตัวตนของเพศหญิงได้อย่างชัด รวมทั้งการมีรูปร่างได้สัดส่วนมีส่วนเว้าส่วนโค้งสวยสมส่วน นอกจากทำให้ง่ายต่อการแต่งตัวแล้วยังเป็นการเสริมบุคลิกภาพให้ดูโดดเด่นยิ่งขึ้น ส่วนใครที่กำลังคิดจะเสริมหน้าอกแต่ยังกล้าๆ กลัว ๆ บทความนี้มี 2 ข้อ ควรรู้เกี่ยวกับการศัลยกรรมเสริมหน้าอก มาแนะนำค่ะ

2 ข้อ ควรรู้ให้จริง ก่อนศัลยกรรม เสริมหน้าอก

2 ข้อ ควรรู้ให้จริง ก่อนศัลยกรรม เสริมหน้าอก

การผ่าตัดเสริมเต้านม เป็นศัลยกรรมเกี่ยวกับความสวยความงามที่คนนิยมทำอยู่ในอันดับต้น ๆ และไม่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องการเสริมหน้าอกโดยมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันไปตามความต้องการของแต่ละบุคคล สาวประเภทสองหรือเพศที่สามที่มีรูปร่างเป็นชายแต่จิตใจเป็นหญิงก็นิยมผ่าตัดเสริมหน้าอก เพื่อแสดงความเป็นตัวตนของเพศหญิง ทำให้ปัจจุบันมีคลินิกศัลยกรรมเสริมหน้าอกเปิดให้บริการอยู่มากมาย แต่การศัลยกรรมที่จะเสริมสร้างความมั่นใจทั้งในเรื่องความปลอดภัย และความสวยงามของหน้าอก มีสิ่งที่ต้องรู้ให้จริงก่อนศัลยกรรม ดังนี้

1.การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก และการตรวจร่างกาย

เมื่อตัดสินใจหรือเริ่มวางแผนผ่าตัดเสริมหน้าอก หลาย ๆ คนอาจเตรียมความพร้อมของตัวเองเป็น
อย่างดี ทั้งการเตรียมร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง การศึกษาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ รวมทั้งวิธีดูแลตนเองหลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอกมาแล้ว ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ดีและถูกต้องแต่เพื่อให้การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่าย เราแบ่งการเตรียมตัวออกเป็น 2 ขั้นตอน ได้แก่ การเตรียมความพร้อมของตนเองก่อนการศัลยกรรม และการเตรียมความพร้อมตามคำแนะนำของแพทย์

  1. การเตรียมความพร้อมของตนเองก่อนการศัลยกรรมเสริมหน้าอก
    • เตรียมความพร้อมด้านจิตใจ การเตรียมใจก่อนศัลยกรรมหน้าอก ได้แก่เตรียมใจยอมรับความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่จะเกิดขึ้นหลังการศัลยกรรมหน้าอก ลดหรือควบคุมจิตใจไม่ให้วิตกกังวล และไม่เครียด โดยเฉพาะก่อนการทำศัลยกรรม ความเครียดอาจส่งผลให้ความดันสูง จนไม่สามารถทำการศัลยกรรมหน้าอกได้
    • เตรียมความพร้อมด้านร่างกาย ศัลยกรรมเสริมหน้าอกเป็นการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องเตรียมร่างกายและดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รวมทั้งรู้ความต้องการรู้จุดประสงค์ของตนเองก่อนเป็นสิ่งแรก เช่น ต้องการศัลยกรรมเสริมขนาดหน้าอกเพื่อเสริมบุคลิกภาพ ศัลยกรรมเสริมหน้าอกเพื่อแสดงความเป็นตัวตนของตนเองอย่างชัดเจน ศัลยกรรมเพื่อประโยชน์สำหรับการทำงานที่ต้องเน้นรูปร่างและการแต่งกาย หรือศัลยกรรมหน้าอกเพื่อแก้ไขปัญหาความผิดปกติของหน้าอก
    • เตรียมความพร้อมด้านข้อมูลข่าวสาร การผ่าตัดเสริมหน้าอกแม้จะมีคลินิกหรือสถานเสริมความงามให้บริการอยู่มากมาย แต่ความปลอดภัยและการศัลยกรรมที่ผลลัพธ์ออกมาดี ได้ขนาดหน้าอกที่เหมาะสมกับรูปร่าง หรือแก้ปัญหาความผิดปกติของหน้าอกได้ตามความต้องการ การเตรียมความพร้อมด้านข้อมูลข่าวสารสำคัญมาก เช่น ข้อมูลของสถานเสริมความงามหรือคลินิกที่ให้บริการ ขนาดที่ต้องการเสริมให้เหมาะกับโครงสร้างของร่างกาย ประเภทและความแตกต่างของซิลิโคนแต่ละประเภท เป็นต้น
    • เตรียมความพร้อมด้านค่าใช้จ่าย หัวใจสำคัญของการผ่าตัดเสริมหน้าอก นอกจากการเตรียมพร้อมด้านค่าใช้จ่ายที่ใช้ในการผ่าตัดซึ่งก็ไม่ยุ่งยาก เพราะคลินิกส่วนใหญ่มีเรทราคาที่เป็นมาตรฐานให้ลูกค้าได้เลือกอยู่แล้ว แต่ส่วนที่หลายคนอาจไม่ได้จัดเตรียมหรือวางแผนไว้ล่วงหน้าได้แก่ ค่าใช้จ่ายในการดูแลตนเองหลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอก เนื่องจากต้องหยุดงานหรือหยุดการทำธุรกิจเพื่อพักฟื้น
  2. การเตรียมความพร้อมก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอกตามคำแนะนำของแพทย์
    • ตรวจร่างกาย ขนาดทรวงอก และลักษณะเต้านมทั้งสองข้าง
    • ตรวจเลือด ต้องไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอันตรายกับการผ่าตัด
    • เอกซเรย์ปอด
    • ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจตามเกณฑ์
    • งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนการผ่าตัดเสริมหน้าอก อย่างน้อย 1 สัปดาห์
    • ก่อนผ้าตัดเสริมหน้าอกอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ให้งดสูบบุหรี่ หรือหยุดกินยาที่มีส่งผลกระทบต่อโรคความดันโลหิต เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
    • หยุดกินวิตามินอี น้ำมันตับปลา สมุนไพร และอาหารเสริมทุกชนิดก่อนการผ่าตัดเสริมหน้าอกอย่างน้อย 1 สัปดาห์
    • วันที่แพทย์นัดก่อนผ่าตัดต้องงดน้ำและอาหาร 12 ชั่วโมง
    • กรณีกำลังจะมีประจำเดือนในช่วงที่ต้องผ่าตัด ควรกินยาเลื่อนออกไปก่อน เนื่องจากการผ่าตัดหน้าอกมีการเสียเลือดมาก
    • วันที่แพทย์นัดผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรอาบน้ำ สระผมมาให้เรียบร้อย
    • ในวันผ่าตัดและออกจากโรงพยาบาลหลังการผ่าตัด ควรสวมเสื้อที่มีกระดุมหน้าแบบหลวม ๆ เพื่อให้สวมใส่ได้สะดวกโดยไม่ต้องยกแขน และควรจัดเตรียมไว้สวมใส่ขณะพักฟื้นด้วย
    • ก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรเตรียมลูกอม หรือสิ่งของที่มีรสเปรี้ยว เนื่องจากคนที่แพ้ยาชาหรือยาสลบ หลังการผ่าตัดอาจมีอาการคลื้นไส้ และอาเจียน การอมลูกอมหรือของเปรี้ยวช่วยลดอาการได้ และยังช่วยให้ไม่กระทบกระเทือนแผลผ่าตัดอีกด้วย

2.วิธีดูแลตัวเองหลังทำนมหรือผ่าตัดเสริมหน้าอก

ในการผ่าตัดเสริมหน้าอก แพทย์จะมีหลายเทคนิควิธีซึ่งแต่ละวิธีก็ยังขึ้นอยู่กับขนาดของซิลิโคน ประเภทของซิลิโคน ตำแหน่งในการวางซิลิโคนหน้าอก และปัจจัยส่วนบุคคลซึ่งจะแตกต่างกันออกไป ทำให้การดูแลตนเองหลังผ่าตัดเสริมหน้าอกมีแนวทางแตกต่างกันออกไปด้วย ตัวอย่างเช่น แพทย์เลือกใช้เทคนิคผ่าตัดที่เสียเลือดน้อย เวลาในการพักฟื้นก็จะไม่นาน ส่วนการดูแลตนเองหลังทำนมหรือผ่าตัดเสริมหน้าอกที่ควรรู้ มีดังนี้

  1. การดูแลแผลผ่าตัด
    • ภายในสัปดาห์แรกหลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรระมัดระวังและป้องกันไม่ให้แผลผ่าตัดโดนน้ำ
    • ระยะพักฟื้นควรสวมเสื้อติดกระดุมหน้าทรงหลวม ๆ เพื่อช่วยให้สวมใส่ง่ายและไม่ต้องยกแขน ช่วยลดอาการเจ็บปวดได้ดี
    • หากมีอาการปวดแผล ให้กินยาลดอาการปวด เช่น กินยาแก้ปวดทุก 6 ชม. กินยาต่อเนื่อง 1 เม็ด หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น หรือกินตามคำแนะนำของศัลยแพทย์
    • การดูแลแผลผ่าตัดที่ยังมีอาการปวด ให้นอนศีรษะสูงเพื่อช่วยลดอาการบวมแน่น
    • หลีกเลี่ยงการใช้แขนหรือออกแรงมาก เนื่องจากบริเวณหน้าอกจะเป็นส่วนที่อยู่ใกล้แขนการออกแรงมากจะยิ่งทำให้แผลหายช้า และแผลผ่าตัดมีโอกาสอักเสบได้
    • หลังผ่าตัดวันแรก สามารถประคบเย็นได้ตั้งแต่กลับถึงบ้านและประคบได้นาน 7-10 วัน ข้อดีได้แก่ ช่วยลดอาการตึงของหน้าอก บรรเทาอาการปวด ลดความเขียวช้ำ และช่วยให้อาการบวมยุบได้เร็ว
    • การผ่าตัดเสริมหน้าอก ไหมที่เย็บแผลแพทย์จะใช้เป็นไหมละลายซึ่งต้องใช้เวลาในการสลายตัวประมาณหกถึงแปดสัปดาห์ หากหลังจากนั้นยังพบว่ามีไหมโผล่อย่าพยายามดึงออกเอง ควรโทรนัดหรือปรึกษาแพทย์เพื่อสะกิดเอาไหมออก
    • พบแพทย์ตามนัดเพื่อตรวจเช็คแผลผ่าตัด โดยทั่วไปแพทย์จะนัดเพื่อเปิดดูแผลประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังผ่าตัด
  2. การดูแลหน้าอกหลังใส่ซิลิโคน
    • หลังผ่าตัดเสริมหน้าอกควรนอนให้ถูกท่า โดยช่วง 3 วันแรกนอนหงายรองศีรษะให้สูง เพื่อช่วยลดอาการบวม ช่วง 7 วัน ถึง 6 สัปดาห์ ให้นอนหงายห้ามนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้า เพราะอาจจะทำให้หน้าอกบิดเบี้ยวผิดรูปทรงได้
    • หลังจากศัลยกรรมเสริมหน้าอกแพทย์จะพันผ้าไว้ และให้สวมซัพพอร์ตบรา ควรเลือกซัพพอร์ตบราที่ออกแบบมาสำหรับเคสที่เสริมหน้าอกเท่านั้น เพื่อพยุงให้หน้าอกอยุ่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และช่วยป้องกันซิลิโคนลอย
    • หลังผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อในที่มีโครงอย่างน้อย 1 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับหรือกระแทกบริเวณหน้าอก
    • นวดหน้าอกตามคำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากการนวดหน้าอกจะช่วยให้หน้าอกนิ่ม ไม่แข็ง ไม่ทำให้เกิดพังผืด เมื่อสัมผัสมีความเป็นธรรมชาติมากขึ้น
    • การดูแลในระยะยาวหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรหมั่นตรวจเช็กหน้าอกด้วยตัวเองและตรวจแมมโมแกรมตามกำหนด
  3. การดูแลอื่น ๆ หลังศัลยกรรมเสริมหน้าอก
    • การพักฟื้นอยู่บ้านควรมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวอยู่ด้วยตลอดเวลา เพื่อช่วยเหลือรวมทั้งเฝ้าดูอาการหลังการผ่าตัด
    • 1-2 วันแรกหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก ให้ดื่มน้ำดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ให้มาก ๆ ควรหลีกเลี่ยงหรืองดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เนื่องจากจะทำให้ฟื้นตัวช้า
    • เลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือ หรือมีรสเค็มในช่วงสัปดาห์แรกเพราะอาจทำให้มีอาการบวมมากขึ้น
    • หลังผ่าตัดเสริมหน้าอก ช่วงพักฟื้นควรพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้
    • ช่วงสัปดาห์แรก งดดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการสูดควันบุหรี่จากคนอื่นเช่นกัน
  4. ภาวะหรือผลข้างเคียงหลังผ่าตัดเสริมหน้าอกที่ต้องรีบไปพบแพทย์
    • หลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอก เมื่อกลับมาพักฟื้นที่บ้านแล้วยังมีไข้สูงไม่ลด ควรรีบไปพบแพทย์เพราะอาจอักเสบหรือแผลติดเชื้อ
    • หลังกลับมาพักฟื้นที่บ้าน ยังมีเลือดสดออกมากที่บริเวณแผลผ่าตัด
    • แผลผ่าตัดมีอาการบวมแดงอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัด ปวดแผลมากขึ้นทานยาแก้ปวดแล้วอาการไม่ลดลง
    • หลังผ่าตัดหรือช่วงพักฟื้น มีของเหลวจากร่างกายออกมาตามแนวแผลผ่าตัด

นอกจากเรื่องที่กล่าวมาข้างต้น การดูแลเรื่องอาหารในช่วงพักฟื้น ก็เป็ฯสิ่งสำคัญ โดยอาหารในช่วงพักฟื้นของคนที่เพิ่งศัลยกรรมเสริมหน้าอก เพื่อให้ง่ายต่อการดูแลตนเอง จะแยกออกเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว และอาหารที่ควรงดเว้น ดังนี้

  1. อาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว
    • น้ำเปล่า ช่วงพักฟื้นหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรจิบน้ำเปล่าบ่อย ๆ ให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เมื่อร่างกายมีความชุ่มชื้นเซลล์ผิวหนังก็จะทำให้แผลหายเร็ว และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
    • อาหารที่เป็นแหล่งโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ประเภทเนื้อ นม ไข่ โปรตีนจากเนื้อปลา โยเกิร์ต ธัญพืช และถั่วต่าง ๆ เนื่องจากโปรตีนทำให้เซลล์ประสานตัวเป็นเนื้อเดียวกันได้เร็วขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลติดเชื้อได้ด้วย หลังศัลยกรรมเสริมหน้าอก ร่างกายควรได้รับโปรตีนให้ได้อย่างน้อยหนึ่งเท่าตัวของอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน
    • อาหารที่มีธาตุเหล็กและสังกะสี พบได้ในอาหารจำพวก ปลา ไข่ อาหารทะเล ผักใบเขียว และถั่วเหลือง ช่วงพักฟื้นหลังศัลยกรรมเสริมหน้าอก ควรได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างน้อยวันละ 15 มิลลิกรัม เพราะช่วยกระตุ้นการสมานแผลได้ดี
    • อาหารที่ให้พลังงาน เช่น ไขมันดี ที่พบได้ในน้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วลิสง น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันงา หรืออาหารจำพวกถั่วเปลือกแข็ง เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วลิสง ประโยชน์ของอาหารประเภทนี้ มีส่วนช่วยให้แผลสมานได้เร็วขึ้น
    • อาหารที่เป็นแหล่งวิตามินซี พบได้จากผัก ผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ กีวี บร็อกโคลี ฝรั่ง มะเขือเทศ ผลไม้รสเปรี้ยวตระกูลเบอร์รี่ต่าง ๆ ประโยชน์ของวิตามินซี ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง ลดอาการบวมช้ำ ลดการอักเสบ ทำให้บาดแผลสมานตัวได้เร็วขึ้น
  2. อาหารและเครื่องดื่มที่ควรงดเว้นช่วงพักฟื้นหลังศัลยกรรมเสริมหน้าอก
    • อาหารแสลงจำพวกของหมักดองทุกชนิด เช่น ผลไม้ดอง ผักดอง ควรงดเว้นการบริโภคหลังผ่าตัดศัลยกรรม เป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน หรือจนกว่าแผลจะหายเป็นปกติ
    • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ช่วงพักฟื้นควรหลีกเลี่ยงและงดดื่มเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์ เนื่องจากเครื่องดื่มประเภทนี้ เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้ร่างกายมีการสูบฉีดเลือดสูง สงผลทำให้แผลหายได้ช้าลง
    • อาหารทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง หอย ปู ปลา ควรงดทานในช่วง 2-4 สัปดาห์ช่วงพักฟื้น เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการคันที่แผลได้
    • อาหารสุก ๆดิบ ๆ ควรหลีกเลี่ยงเพราะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
    • อาหารรสจัด ระยะพักฟื้นหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เพราะอาจกระตุ้นร่างกายให้มีการหลั่งเหงื่อและน้ำมูกออกมา จนทำให้แผลเกิดการอักเสบได้

ศัลยกรรมเสริมหน้าอก เป็นการผ่าตัดใหญ่ที่นอกจากเรื่องของความสวยงามเหมาะสมแล้ว สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญก็คือเรื่องของความปลอดภัย โดยเฉพาะในช่วงพักฟื้นหลังจากศัลยกรรมเสริมหน้าอกมาแล้ว เพราะเป็นช่วงที่ต้องดูแลตนเองอยู่ที่บ้าน การมีข้อมูลความรู้อย่างถูกต้องช่วยให้เราดูแลตนเองให้ปลอดภัยจากภาวะแทรกซ้อนและได้หน้าอกที่สวยได้รูปทรงตามที่ต้องการ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *